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什么是联合滑行和雕冰式滑行?

联合滑行:联合滑行也有人称之为综合滑行和混合滑行,它是平地各种不同滑行技术的组合运用。习惯上都是先进行一次二步交替滑行或四步交替滑行,然后接着进行一次…
类别:知识攻略 标签: 作者:admin123 日期:2019-12-23 11.46.23

什么是一步同时滑行和二步同时滑行?

一步同时滑行一步同时滑行是在同时滑行的前面附加一个滑步,跨两步或跨三步的同时滑行是在同时滑行的前面附加两个或三个滑步。通常把跨步同时滑行前面的跨字省略…
类别:知识攻略 标签: 作者:admin123 日期:2019-12-22 22.19.02

滑雪运动前的准备

准备工作一定是最重要的,因为不管是任何运动安全都是第一位,对于滑雪来说更是重要,稍不注意就会对身体造成非常大的伤害,甚至是骨折。准备用品:头盔(必须)…
类别:知识攻略 标签: 作者:admin123 日期:2019-11-23 10.14.44

单板滑雪要在正确的基础上勤练习,让动作熟练

1、注意体力分配及良好的运动习惯(拉伸和放松),不要连续多天滑雪2、身体过度疲劳不但动作质量低效率也低,且受伤风险大大提高3、第一天滑雪一定控制时间,不要…
类别:知识攻略 标签: 作者:admin123 日期:2017-10-31 10.20.14

滑雪小回转常见问题及改正方法

1、常见问题:心里总想着身体不能滞后,造成重心过于前倾;前肩下沉过大,造成后脚压板力量变轻。小回转不仅强调前脚的压边,还要注重对后板的增压。(后脚要更加…
类别:知识攻略 标签: 作者:admin123 日期:2016-12-14 10.47.22

第一次滑单板还是双板?

一般来说滑雪者最开始接触的都是双板,之后随着滑雪经验的丰富和滑雪技巧的提高,有些人会尝试更具个性、更惊险刺激的单板,再后随着年龄的增长,人们可能会重新…
类别:知识攻略 标签: 作者:admin123 日期:2016-11-07 16.03.51

控制滑雪速度的技巧盘点

提到控制速度,我们一般都会下意识地想到“刹车”,其实,控制速度不仅仅靠“刹车”,把雪板的板刃用好,同样可以达到控制速度的目的。用双板滑雪时,对速度和回…
类别:知识攻略 标签: 作者:admin123 日期:2016-02-15 08.25.44

滑雪从“清楚自我”做起

走进滑雪场之前,你最先要了解自己的身体健康状况是否适合这项运动。滑雪运动中的自我保护一定要从“清楚自我”做起,滑雪是一项需要精神高度集中的运动项目,比…
类别:知识攻略 标签: 作者:admin123 日期:2016-01-27 17.25.28

滑雪时不带专业护目镜 带太阳镜可以吗?

不管你是孩子还是职业滑雪者,护目镜都是必不可少。由于滑雪场基本上都处于高海拔地带,所以在高海拔环境下你必须带护目镜,太阳镜是远远不够的。因为人类的眼睛…
类别:知识攻略 标签: 作者:admin123 日期:2015-12-13 10.37.29

云佛山滑雪场班车票含早餐一份

云佛山滑雪场班车票含早餐一份:A:梅干菜肉包,八宝粥,玉米段;B:旺炉肉饼,原味豆优,零食包(巧克力、燕麦棒等二选一);C:黑椒牛肉黑米汉堡,香菇肉丝粥,…
类别:知识攻略 标签:云佛山滑雪场 作者:admin123 日期:2015-12-03 12.28.09

滑雪者要选对滑道,追赶时注意安全

滑雪者在滑雪前需要了解初级、中级、高级雪道的分布,根据自己的能力找准合适的滑道,切勿错选滑道,否则不仅自己滑不好,也会给其他滑雪者带来恐慌或造成不必要…
类别:知识攻略 标签: 作者:admin123 日期:2015-11-23 11.03.44

在雪场滑雪 摔跟头是有方法的

在雪场滑雪中学会正确的摔倒动作。在滑雪场,跟头也不是随便摔的,要掌握正确的动作才能最大程度减少受伤几率。如果感觉失去平衡要摔倒了,应迅速扔掉雪杖(初学…
类别:知识攻略 标签: 作者:admin123 日期:2015-11-08 21.44.58

重要提醒:骨质疏松者谨慎滑雪

重要提醒:骨质疏松者谨慎滑雪患有骨质疏松的中老年人尽量不要滑雪、滑冰,如果是初次滑雪者,应在教练的带领下进行,以防发生骨折等意外。有些人平时锻炼较少,…
类别:知识攻略 标签: 作者:admin123 日期:2015-02-10 20.26.04

滑雪装备必须有模有样

对于滑雪者来说,滑雪装备有模有样才能安全滑雪。什么才算有模有样的滑雪装备呢,看下列几点:太阳镜在雪地中太阳的辐射特别强,因此在滑雪时务必要涂防晒系数较…
类别:知识攻略 标签:滑雪装备 作者:admin123 日期:2015-02-02 18.53.35

单板滑雪的基本站姿和站姿的变换

基本站姿1.膝盖弯曲,保持最大的弹性。2.双手平举,辅助平衡。3.上半身同样应保持最大的弹性,配合滑板动作,做出必要的反应姿势。站姿变换:和ski一样,snowobar…
类别:知识攻略 标签: 作者:admin123 日期:2015-01-22 22.20.28

云佛山滑雪场4小时怎么计时,能在网上团购吗?

云佛山滑雪场全天营业时间为8:00-17:00,4小时即8:00-17:00之间的任意4个小时,4小时的滑雪票不能在网上团购,只能到门票买,门市平日4小时160元,门市周末假日4小…
类别:知识攻略 标签:云佛山滑雪场 作者:admin123 日期:2015-01-14 20.44.20

云佛山滑雪场自助午餐38元

很多游客咨询云佛山滑雪场全天滑雪的话怎么吃饭?里面有吃饭的地方吗?里面当然有吃饭的地方,可以点餐,也可以吃自助餐,自助餐是午餐,38元一位。自助餐用餐时…
类别:知识攻略 标签:云佛山滑雪场 作者:admin123 日期:2015-01-11 20.28.17

滑雪防脑外伤必备的防护措施

运动中速度越快,动作越复杂,出现严重脑部外伤的几率越大。其主要的危险是严重的脑部及脊髓损伤。虽然此类外伤占全部身体损伤的比率不高,但却是滑雪爱好者外伤…
类别:知识攻略 标签: 作者:admin123 日期:2014-12-22 20.32.31

带小朋友滑雪 不得不注意的事项

现在,很多大人滑雪的时候都带着小朋友,滑雪成为很多小朋友冬季的一项体育运动。那么小朋友滑雪需要注意什么呢?情况下面八点:1、挑选适合与孩子出游的滑雪场第…
类别:知识攻略 标签: 作者:admin123 日期:2014-12-15 22.21.54

云佛山滑雪场:为狂野雪友准备摩托车道

险峻崎岖的摩托车道,冰川猎奇,更为刺激。游客可穿上攀冰鞋,走千米冰川,爬百米佛山,穿百米冰洞,如雪山飞狐,驰骋奔越,雪场拥有大、小拖牵9条,缆车两条,压…
类别:知识攻略 标签:云佛山滑雪场 作者:admin123 日期:2014-12-13 01.21.52